Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 109.15g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриный Рулет, Seven Хлеб Чиаббата, Жареное Яйцо. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Seven Хлеб Чиаббата, Перепелиное Яйцо, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamanka*'s Weight History
|