Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2735 kcal
|
Fat: 111.80g | Prot: 96.22g | Carbs: 207.57g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Поставы Городок Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Шебекинские Рожки Отварные, Черкашин Колбаса Русская. Dinner: Светлое Пиво, SPAR Шаурма с Индейкой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|