Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 80.59g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Куриные Наггетсы, Круглый Год Желтый Полосатик , Фрунат Арахис, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. Dinner: Сом, Шоколадница Тыквенный Суп. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|