Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
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92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3048 kcal
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Fat: 86.82g | Prot: 181.20g | Carbs: 380.79g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela. Lunch: Tirolez Requeijão Cremoso, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011), Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Other: Coca-Cola Refrigerante, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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