Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 78.00g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Mirel Пирожное Картошка, Bounty Bounty, 137 Degrees Миндальное Молоко, Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо с 1, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриная Грудка Свежая, Сметана 20%, Огурец, Тилапия, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Canti Prosecco. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|