Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 47.08g | Carbs: 164.13g.
Breakfast: Сметана 20%, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Кофе с Сахаром, Оладьи из Кабачков. Lunch: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Шоколадница Облепиховый Лимонад , Му-Му Салат Картофельный с Опятами, Му-Му Биточек Мясной. Dinner: Черешня, Клубника, Coca-Cola Кола, Лук, Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorasheo's Weight History
|