Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2522 kcal
|
Fat: 102.33g | Prot: 134.40g | Carbs: 260.68g.
Breakfast: Гречка, Сметана Домашняя, Челны Хлеб Хлеб Серый, Избенка Козье Молоко. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша. Dinner: Кременкульское Печенье Сливочное, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Избенка Козье Молоко, Гречка, Лента Картофель Фри Замороженный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Ширин Финики с Косточкой, Избенка Козье Молоко, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сметана Домашняя, Очень Важная Корова Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|