Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 46.83g | Carbs: 64.45g.
Breakfast: Burn Персик Манго без Сахара, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Жареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб Бородинский. Lunch: Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Hochland Фетакса, Печень. Snacks/Other: Печень, Пастила. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|