Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 93.17g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Арена Гель Энергетический, Яйцо, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Snaq Fabriq Coco Coconut, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
|
1480 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлонеДремлет's Weight History
|