Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 57.45g | Carbs: 65.20g.
Breakfast: Асто Кета Малосоленая, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб Подольский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Doctor Grain Ржаные Хлебцы . Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Чебурек. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnstasiyaS's Weight History
|