Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 73.06g | Carbs: 98.11g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Город Мастеров Балык Верона, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Вараксино Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Айс Кро Мороженое Сырное, Клубника, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Запечённые с Курицей. Snacks/Other: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madama777's Weight History
|