Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 98.27g | Carbs: 214.63g.
Breakfast: Зеленый Чай, SPAR Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Rikrem Сыр Пармезан, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Куриное Филе с Овощами, Брусника Салат Редис с Огурцом, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli". Lunch: Салат Айсберг, Редис, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, SPAR Сырники Домашние, Куриное Филе с Овощами, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Зеленый Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Каша Пшенная на Воде, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса. Snacks/Other: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Братья Караваевы Ролл с Тунцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|