Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 58.05g | Carbs: 183.93g.
Breakfast: Блины на Молоке, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Торт «Муравейное Счастье». Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, ВкусВилл Чиаббата Мини. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Трубочка Вафельная без Начинки Хрустящая, ВкусВилл Яблоко Спартан, ВкусВилл Конфеты Коровка, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марат Аллямов's Weight History
|