Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 50.29g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Скрепыши Конфета Вафельная, Сметана , Хлеб домашний, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Индилайт Гуляш из Индейки, Свекла Вареная, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|