Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 115.08g | Carbs: 233.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Эконива Биойогурт 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Hortex Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Белый Хлеб, Заготовка Овощная #, Компот#, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Картофель, Лосось. Dinner: Аджика, Магнит Чеснок , Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Сельдерей, Петрушка, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Самокат Имбирное Печенье, Грецкие Орехи, Иван-Поле Яблоко Печёное, Monterra Tiramisu, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|