Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 121.84g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: Яйцо, Bite Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Батоша Хлеб Бородино. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Киноа . Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Грецкие Орехи, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Ашан Киви, Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|