Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 108.05g | Carbs: 198.34g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Банан. Lunch: Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Столовый. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Поставы Городок Сливки 32%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Calve Соус Тартар, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Морозко Овощные Котлеты , Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад , Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|