Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 44.85g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: СПК Орех Мясной, Хлеб домашний, Чай с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Bio Баланс Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Хлеб домашний, СПК Орех Мясной. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб домашний. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
|
|