AnstasiyaS's Journal, 24 May 23

На завтрак овсяная крупа на молоке и воде с яблоком, орешками и кусочком горького шоколада, хотя вместо него предпочла бы банан, который забыла купить:)

---

1582 kcal

Fat: 76.08g | Prot: 108.85g | Carbs: 123.45g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Паштет из Куриной Печени, Гринагро Сметана 20%, Шугарофф Хлебцы Пикантные с Чесноком, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Краснобор Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Изюмом. more...