Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 67.84g | Carbs: 27.19g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Коктейль , Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Кижуч Стейк. Dinner: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", КампоМос Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadja2498's Weight History
|