Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 79.42g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ Украинский. Lunch: Капустный Салат, Зеленый Листовой Салат, Grande Oliva Оливковое Масло, Альвадо Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Жареные Кальмары, Barilla Макароны Stelline. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanacernavskaa1's Weight History
|