ENG. Mohamed Sobhy ☾︎✩🇵🇸✩☽︎'s Journal, 23 May 23

اليوم السابع عشر (17) ☑️

View Diet Calendar, 23 May 2023:
1606 kcal Fat: 45.65g | Prot: 32.58g | Carbs: 213.17g.   Breakfast: الطماطم, الخيار (مع القشرة), بيضة (كاملة), بلدي سمن بلدي, رز رز مسلوق . Dinner: عسل البرسيم, الطماطم, الخيار (مع القشرة), بلدي سمن بلدي, رز مصري ابيض مسلوق رز مسلوق , حليب كامل الدسم لبن بقري. Snacks/Other: قصب عصير قصب. more...
1979 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ENG. Mohamed Sobhy ☾︎✩🇵🇸✩☽︎'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.