Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 54.40g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Творожная Запеканка, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яичница. Lunch: Свиные Ребрышки, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Кабачки Жареные, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Snacks/Other: Цветная Капуста на Пару, Кабачки Жареные, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina zapotichnsya's Weight History
|