Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 97.24g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Дикси Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Кабачки Жареные, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Яичница. Lunch: Дикси Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Dinner: Лангустины, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая , Дымов Мясные Чипсы Индейка. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Каждый День Курага , Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina zapotichnsya's Weight History
|