Tampatamka's Journal, 21 May 23

260 ккал. Походный ужин на бегу 😉

View Diet Calendar, 21 May 2023:
1252 kcal Fat: 41.25g | Prot: 117.36g | Carbs: 97.28g.   Breakfast: Чай, Сибирская Диета Клетчатка Чистка Организма, Soko Grande Морковный Сок, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. Lunch: Чай, Петродиет Батончик Овсяный с Яблоком, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Стрелки Чеснока, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Глобус Салака. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Pretto Сыр Рикотта, Bruni Вино Белое Сухое, Красное Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Sportberry Протеиновый Батончик Вишня. more...
1499 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tampatamka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.