|
🍗🥩🍖 Эх, наелась на выходных шашлыков, и утром даже взвешиваться страшно было 😅
Ни в чем не раскаиваюсь, прощаю себя, и сегодня возвращаюсь к своему плану питания 🍽🥑🥦🍽
p. s. привезла кучу зелени с огорода, теперь всё будет ещё вкуснее ❤🫒
|
1148 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 75.71g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Lunch: Тюбетей Губадия, Банан, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Dinner: Лидер Сыр Колбасный Копченый, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Киви, Нектарины. more...
|
|