Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 63.78g | Carbs: 71.61g.
Breakfast: Уже Готово Кето Панкейки из Кокосовой Муки без Сахара, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Съешь Меня Авокадо, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный, Рис Вареный, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Шоро Курт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|