Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
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62.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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991 kcal
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Fat: 40.05g | Prot: 63.40g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo, Hacendado Salmón Ahumado, Mercadona Pan Integral, Tomates. Lunch: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Dinner: Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, La Hacienda Patata Entera Cocida, Cebollas. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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MelPink10's Weight History
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