Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2015
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 35.88g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: Яблоко, Джемы и Варенья, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Морковь, Ржаной Хлеб, Борщ. Dinner: Белый Медведь Творожник с Ванилином, Кофе с Молоком, Яблоко, Ржаной Хлеб, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра. more...
|
|
3856 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Driving - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|