|
Рацион за день💪
|
1574 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 113.44g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Vici Лосось Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Ржаной Бездрожжевой . Lunch: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банановые Оладьи, Бургер Кинг Латте без Сахара, Milbona High Protein Blueberry. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🥰Viktoriia Medvid🥰's Weight History
|