Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 103.01g | Carbs: 287.61g.
Breakfast: Eco Cesta Copos de Avena Integral, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Aguacate, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Sarchio Crackers Integrales, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Patata. Snacks/Other: Emco Grabola Bars, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Uva, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyx___'s Weight History
|