Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 84.86g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Bootybar Батончик Арахисовый Крем, Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Соевый Протеин. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Cofix Батончик Маршмеллоу с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Слобода Майонез, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|