Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1380 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 170.62g | Carbs: 22.77g.
Breakfast: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 5%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|