Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 76.03g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Level Kitchen Киш Лорен с Ветчиной и Шпинатом, Level Kitchen Салат с Ветчиной из Птицы и Яйцом. Lunch: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Редис, Level Kitchen Салат из Огурцов и Редиса, Level Kitchen Митболлы Запечённые с Рикоттой с Томатным Соусом и Отварная Барли, Level Kitchen Солянка с Индейкой и Колбасками . Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Самокат Морс Клюквенный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|