Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015
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49.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1749 kcal
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Fat: 45.51g | Prot: 125.77g | Carbs: 222.13g.
Breakfast: Simply Market Cacao Amaro in Polvere, albume, latte scremato, crusca fiorentini, whey, olio, semi di lino, banana. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pane Multicereali, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Bontà Viva Yogurt Magro, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Allos Agave Syrup, Myprotein Biltong, Pesca, Mandorle, Xcore N.o. Shox, Bontà Viva Yogurt Magro, Prugne, Ciliegie, il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Semi di Lino, Albicocche, Myprotein Impact Whey Protein, Skippy Burro di Arachidi, Granarolo Latte Scremato, Banana, Carote, Focaccia Integrale ai Semi di Lino, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Crema Proteica alle Nocciole, Pane Multicereali. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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eyturtle's Weight History
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