Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2578 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 135.42g | Carbs: 328.71g.
Breakfast: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Хлеб зерновой 0,5, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Сыробогатов Сыр Голландский, Global Village Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bottega Del Sole Макароны, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мереж Макрурус Стейк. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Окей Груша Аббат, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|