Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 77.27g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: Активия Биойогурт с Малиной, Кофе с Молоком, Итальянские Традиции Сыр Качотта с Трюфелем, Пятерочка Банан, Alpro Vanilla Plombir, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Овсяноблин. Lunch: Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Dinner: Салат Айсберг, Редис, Sen Soy Рисовый Уксус, Огурец (без Кожуры), Ого Отруби Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Красная Цена Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Молочный Фермер Творог 5%, Активиа Биойогурт Злаки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpova_diana's Weight History
|