Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 85.74g | Carbs: 62.45g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Яйцо, Polezzno Миндальная Мука, Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Омега-3, Банан, Голубика. Lunch: Хлебное Местечко Гата с Творогом и Изюмом, Печень Говяжья, Курица Вареная. Dinner: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Rosso Миндаль, Сыр, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|