|
Не всегда снижение веса радует... Очень сильно отравилась, два дня мучалась и решила на больничный сесть - теперь пью кучу лекарств. Сил особых нет + температура, тренировки временно будут отсутствовать.
Надеюсь в пятницу уже буду готова к активности
|
51.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 74.30g | Carbs: 80.47g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Арнаут Хлеб Чемпион. Lunch: Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|