Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 102.76g | Carbs: 192.61g.
Breakfast: SPAR Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Carlsberg Пиво, Простой Йогурт, Магнит Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|