Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 78.82g | Carbs: 204.73g.
Breakfast: Vitly Яблочный Батончик, Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Доброфиш Икра Красная Имитированая с Запахом Копчения, Сметана 20%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Редис, Фруто Kids Куриные Сосиски, Сныть. Dinner: Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем, Фруто Kids Куриные Сосиски, Морковь, Лук, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Фруто Няня Фрутопаффсы, Фруто Няня Детское Молоко с Печеньем. more...
|
|
3283 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Cooking - 50 minutes, марафон 3 день - 19 minutes, Google Fit - 7 hours and 51 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия2571's Weight History
|