Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 69.98g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Омега-3, Rosso Миндаль, Голубика, Банан, Elovena Каша Овсяная без Глютена. Lunch: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами. Dinner: Фрунат Черешня Сушеная, Сырники Домашние, Курица Вареная, Авокадо Авокадо, Голубика, Сыр, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|