Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 70.81g | Carbs: 27.50g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Аджика, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Аджика, Жареное Яйцо, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|