Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 18.41g | Prot: 35.92g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Данон Актимель Черника-Ежевика, Русское Море Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Худеем За Неделю Кофе Капуччино. Lunch: Худеем За Неделю Пюре Картофельное с Шампиньонами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. Dinner: Худеем За Неделю Каша Семолино с Фруктами, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|