Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 81.86g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Кофе, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Элика Сырники по-Домашнему. Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Черная Смородина, Творог 5%, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кабачок, Ремит Сосиски Мини Куриные . Dinner: Тыквенные Семечки, Лимак Батон Нарезной, Щавелевый Суп, Клубника с Сахаром, Chiaru Семена Чиа, Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|