Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 51.72g | Carbs: 266.39g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творожок. Lunch: Зеленый Чай, Русский Хлеб Хлеб Советский, Волков Перец Фаршированный. Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink, Ашан Киви, Голден Яблоко , Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок с Фундуком. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Советский, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|