Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 104.03g | Carbs: 213.45g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Домашняя Выпечка Манник, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Манго, Fresh Напиток с Кусочками Кокосового Желе со Вкусом Манго, Вьетконг Манго Сушеное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Монетка Сыр Пошехонский 45%, Авокадо Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Violife Творожный Сыр, Перекресток Булочка Фитнес. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|