Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 115.30g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Violife Творожный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Чай, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Вкусвилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Violife Творожный Сыр, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Сырой Овощ. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry, ВкусВилл Запеканка Классическая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|