AnstasiyaS's Journal, 15 May 23

Стейк кижуча запеченный, овощи гриль, салат со сметаной. Кажется даже влезла в оставшиеся на ужин калории.

---

1460 kcal

Fat: 74.27g | Prot: 77.69g | Carbs: 129.99g.   Breakfast: Бондюэль Перцы Гриль, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Финик, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Асто Кета Малосоленая, Владхлеб Хлеб Подольский. Lunch: Чай, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Карусель Борщ Украинский , Зеленое Яблоко. Dinner: Кабачок Гриль, Салат Овощной со Сметаной, Каждый День Кижуч Стейк. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Клубника, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Реми Бананы Эквадор. more...