Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
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90 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2479 kcal
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Fat: 84.24g | Prot: 152.48g | Carbs: 277.13g.
Breakfast: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo. Lunch: Prozis Frozen Yogurt, Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Prozis High Protein Roasted Chicken. Dinner: Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, el Corte Inglés Aceitunas Manzanilla Enteras. Snacks/Other: Hacendado Plátano, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Prozis Maltodextrina y Fructosa. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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AZJoaquin's Weight History
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